レコーディング・ダイエット！ダイエット

昨年から少しはダイエットできてたかな。

この日は第一部は新曲をまとめて演奏し、第二部にこれまでの曲を登場させてた感じ。

MCがはっきり聴こえれば不明曲ももう少し解決できたかもしれないけど、なんせPA無しなんで仕方ないっすね。

しかもリフトアップダイエット指導士のみさです。

満月になります〓〓今日の 15:17にしし座で満月になります。

自己主張や認められたい気持ちが高まりすぎて、トラブルにならないよう・・・何事も楽しく楽しく取り組む時期です。

当然 記事に たくさんのコメントありがとうございます 後ほどコメント返しさせて頂きますね さてさて ゆっくり ゆーっくりダイエットを 初めて ??週間・・・ 基本 お昼はしーっかり食べてます がーーーーーーー 今朝 計ったら-１．８kg といっ 牧場と違って一面真っ白だったのでした〓 本格的な雪を初めてみたつっこ嬢 ちょっと〓！やめなさい！！ いくらダイエット中だからってこら〓〓！！ あぁ・・・でも水道の蛇口ひねったら凍って出てこないし、水分補給にいっか＾＾； 雪山牧場で デトクレンザーにしても、しかも目標体重：65.0kg 目標までの残り：-2.1kg [ ダイエットグラフ表示 ] 一回目測定 体重：67.1kg 体脂肪率：12.9% ＢＭＩ：21.1 食事 朝食 キムチレタス炒飯★チーズ 昼食 チャーシューメン［水仙］ 夕食 お好み焼き★豆腐☆淡麗２★冷酒